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Qu'est ce que "Movement Of Life" ?

"Movement of Life" est une pratique somatique et énergétique d'Eveil de Conscience par le mouvement,

qui met en avant l'écoute de la Vie en soi, son expression à la fois singulière et goûter à plus grand que soi. 

Très concrètement: 

C'est une invitation à une écoute fine du corps, et donc une reconnexion avec celui-ci,

pour sentir comment il a envie de bouger.

C'est faire confiance à l'intelligence de la Vie, du corps qui a cristalisé, figé certains événements,

sous forme de tension, et qui sait comment retrouver le chemin du mouvement libéré.

C'est s'abandonner à plus grand que soi, laisser le mental au repos et se laisser être le mouvement.

Ne faire plus qu'un avec le mouvement.

C'est goûter à "il n'y a rien à faire", juste Être.

C'est être à l'écoute de message sous forme d'images, de sensations,

de notre petite voix intérieure et permettre des prises de conscience.

C'est petit à petit se libérer de ses croyances, limites, et s'ouvrir à sa véritable nature,

retrouver son élan de Vie, simple et spontané.

Ce qui me plaît dans cette pratique, c'est à la fois sa simplicité et sa grande puissance transformatrice.

Et j'aime beaucoup aussi qu'elle soit basée sur une grande autonomie de chacun.e, une grande foi que la Vie sait mieux que quiconque ce qui est juste pour chacun.e.

En tant que facilitatrice, je suis là pour offrir un espace sécure, la Vie fait le reste...

Comment se déroule un atelier ?

Je peux vous proposer au début de la session, une intention, une invitation d'exploration (mais qui peut vous amener, dans votre écoute du mouvement, vers un tout autre sujet...)

La mise en lien avec la sensation corporelle au démarrage est inspirée dans l'instant, cela peut prendre plusieurs formes, ça peut être un partage de vécu, une méditation guidée ... 

Puis un temps en musique, non guidé, seulement à l'écoute de votre mouvement inspiré, d'environ 40 min.

Puis un temps de dépose du vécu pour ceux et celles qui le souhaitent.

 

Si vous souhaitez regarder quelque chose en particulier,

je vous propose également les sessions Movement Of Life en accompagnement individuel.

En présentiel.

Je vous propose des ateliers d'1h30 à La Grande Motte

et des ateliers à la journée à Castelnau Le Lez

Atelier 1h30 / participation libre à partir de 15€.

Atelier à la journée 10h - 12h et 14h - 17h30 / participation libre à partir de 60€

Hors vacances scolaires.

Sur inscription 

Par ZOOM

Tu habites loin ?

Ce n'est pas un problème, les sessions via zoom fonctionnent très bien, depuis chez toi!

Atelier 1h30 / 10€ 

Sur inscription 

S'inscrire

L'actualité des prochains ateliers sur ma page Facebook

Chrystèle Fossé

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